2020/03/07
春を控えワクワクとする時期のはずなのですが・・・
この春先は そうもいかず・・・ の始まりですね
自分自身 しっかり食べて 栄養を摂って、
しっかり睡眠をとって 身体を休ませ
適度な運動をこなすことで 体力をつける
そして
手洗い・うがい 衛生面に気を配る
出来る事を きちんと丁寧に行っていこうと思う日々です
1月2月と 勉強の機会をたくさんいただき お休みも多かったですが
3月は それらを糧に のびのび活きます!!
定休日のみの休みの予定です (笑)